Цинк в таблетках и витаминах: польза, действие и вред
Цинк (Zn) — это важный химический элемент (микроэлемент), который усиливает защиту организма за счёт улучшения работы иммунной системы (иммунитет).
Здоровый образ жизни
Что должен содержать полезный завтрак?
Правильный и здоровый завтрак должен содержать углеводы медленного всасывания, белки животного происхождения, молочные продукты и много жидкости.
Вода: Как организм её получает и теряет?
Вода занимает в организме важную роль, а водный баланс находится на границе потери (потоотделение, дыхание) и пополнении (питание, обмен веществ) в организме.
Что такое алкоголь и в каких ситуациях его нельзя пить?
Алкоголь — это категория напитков с содержанием этилового спирта (спиртные напитки), у которых наблюдаются различные противопоказания и побочные эффекты.
Пищевая сода: 8 полезных свойств гидрокарбоната натрия
Пищевая сода (гидрокарбонат натрия) характеризуется очень интересными медицинскими свойствами (антацид, устраняет мочевую инфекцию, помогает при опрелости).
Почему возникают аносмия (потеря обоняния) и агевзия (потеря вкуса)?
Полная или частичная потеря вкуса (агевзия) и/или обоняния (аносмия) — это нарушения на уровне обонятельных и вкусовых рецепторов или же черепных нервов.
Чего не хватает, если хочется определенных продуктов питания?
Тяга к еде (или к отдельным продуктам питания) может быть индикатором определенных расстройств и нарушений (например, дефицит витаминов и/или минералов).
В чём польза мёда: 7 главных его свойств и кому нельзя его есть?
Мёд является очень полезным продуктом, производимый пчелами, который характеризуется повышенными бактерицидными свойствами и помогает при расстройствах глаз.
Как подделывают молоко и другие молочные продукты?
Подделка (фальсификация) молока и молочных продуктов может быть выявлена с помощью стандартов ГОСТ, которые могут обнаружить все нарушения в производстве.
Цинга: Симптомы и лечение дефицита витамина С (аскорбиновой кислоты)
Цинга — это серьёзное метаболическое расстройство вызывающее кровотечения, причиной которого является дефицит (недостаток) витамина С (аскорбиновой кислоты).
Повышенная температура тела: 9 причин лихорадки и как их устранить?
Повышенная температура тела (лихорадка) является характерной для различных расстройств: инфекции (грипп, коронавирусная инфекция, менингит) и другие болезни.
Что такое аллергия, её виды и как она возникает?
Аллергия является анормальной реакцией организма на раздражители (как правило, обычные химические вещества), которые организм воспринимает как инфекцию.
Обморок: 8 причин потери сознания и что можно сделать?
Обморок — это патологическое состояние, которое характеризуется потерей сознания по различным причинам (сахарный диабет, инфаркт миокарда, стресс, перегревание).
Полезный и вредный шоколад: состав, противопоказания и кому нельзя его есть?
Горький шоколад является очень полезным продуктом питания, но даже так он — противопоказан при мочекаменной болезни, подагре, а также при сахарном диабете.
11 аргументов пользы чеснока для здоровья, которые вас удивят
Чеснок является очень полезным при болезнях сердечно-сосудистой системы, в профилактике онкологических заболеваний и для укрепления иммунной системы.
Почему немеют руки: 9 причин онемения и покалывания в разных частях тела
Главными причинами онемения и покалывания в руках и ногах являются: паническая атака, побочный эффект на лекарство, межпозвоночная грыжа, мозговой инсульт.
Почему нас тошнит? 18 основных причин тошноты
Тошнота — это важный признак, который может указывать на различные расстройства: укачивание, аллергия, болезнь Крона, мигрень, гастрит, желчнокаменная болезнь.
Боль в пояснице? 10 причин, из-за которых может болеть спина и что можно сделать?
Боль в пояснице может являться тревожным знаком, часто указывающего на состояние здоровья позвоночника, из-за которого пациенту рекомендуется обратиться к врачу.
Как убрать отеки? 14 средств для лечения отечности в домашних условиях
Для устранения отеков используются диуретики, но могут использоваться и другие мочегонные средства, такие как различные травяные чаи, массаж, куркума, петрушка.
Повышенный холестерин? Причины, питание и анализы при гиперхолестеринемии
При повышенном холестерине, важным фактором является изменение образа жизни, особенно питания, исключая жиры богатые насыщенными жирными кислотами.