Аллергическая астма: как снизить концентрацию аллергенов в доме?

Аллергены играют важную роль в возникновении бронхиальной астмы. В определенных случаях, больным удаётся без труда избегать контакта с аллергеном.

Возможно, больному потребуется сменить профессию или бытовые условия, если у него наблюдается повышенная чувствительность:

Аллергия на пыльцу


Людям с повышенной чувствительностью к пыльце растений следует сократить возможные контакты с ней. Таким образом, пациент должен воздерживаться от поездок в лес или работать в лесу в период цветения растений.

Следует чаще проветривать помещение. Максимальный уровень в воздухе пыльцы ветроопыляемых растений наблюдается в ветреную и сухую погоду, а также в вечернее и дневное время суток.

Как вы поняли, из-за этого больному бронхиальной астмой в сезон опыления не рекомендуется часто выходить на улицу вечером и днём. Излишняя физическая нагрузка нежелательна при астме, так как она способствует дыханию через рот и гипервентиляции легких. В период цветения растений, рекомендованы выезды больного из данного региона в климатические зоны лишенные растений, пыльца которых провоцирует аллергические реакции у пациента. Пациентам, живущих в регионах, где основным аллергеном является пыльца полыни или амброзии, рекомендуются временные переезды.

Для снижения концентрации пыльцы в воздухе помещения, рекомендуется использование различных кондиционеров и фильтров.

Аллергия на пыль и клещей


Возможными источниками аллергена могут быть перьевые одеяла и подушки, которых рекомендуется убрать.

Труднее приходится пациентам с повышенной чувствительностью к домашней пыли, в состав которой часто входят грибковые и пылевые аллергены. В комнатной среде при особых условиях (относительная влажность: 80 %; температура воздуха: 25 оС) очень хорошо развиваются клещи. Это явление — особенно характерное в сезонах с повышенной влажностью воздуха (свыше 65 %) и замечается даже при более низкой относительной влажности воздуха (50 %). В таких условиях, бурно развиваются и грибки.

Таким образом, зная об отрицательных эффектах высоких показателей относительной влажности, не рекомендуется использование комнатных увлажнителей.

Лучше всего справится с высокой влажностью воздуха, удаётся при помощи кондиционеров.

Выбирая место жительства, больным астмой следует избегать мест с высокой влажностью воздуха (например, в низинах у водоемов).

В квартирах, «любимыми» местами скопления клещей являются:

Конечно, я не имею в виду избавиться от всех этих вещей:-) Нужно следить за порядком в своем жилом помещении, чтобы снизить воздействие аллергенов.

Главные рекомендации по снижению уровня клещей в жилом помещении


Понравилось? Делимся с друзьями!