Правильное питание теннисиста

Ноябрь 20, 2018 Ирина Кант 0

Правильное питание – один из немаловажных вопросов для спортсмена теннисиста при подготовке к тренировкам, соревнованиям, при наборе мышечной массы. Изучение правил сбалансированного питания и их […]

Рациональное питание: правила и рекомендации

Ноябрь 4, 2018 Ирина Кант 0

Человеческий организм может с легкостью переваривать одновременно 3-4 вида продуктов растительного происхождения. Для того чтобы справится с пищей более сложного состава, ему требуется гораздо больше […]