Минеральные вещества, в которых нуждается организм

Минеральные вещества, макроэлементы и микроэлементы, в количестве 80 элементов, являются незаменимыми для роста, развития, поддерживания и нормального функционирования человеческого организма.

В сегодняшние дни, растения, из-за уменьшения уровня минеральных веществ в почве, и животные, которые питаются этими растениями, не могут обеспечить всю физиологическую необходимость в этих элементах. Рафинированные продукты, которыми мы привыкли питаться (тортики, пирожные, колбаса, паштеты, фаст-фуд), — очень бедны минеральными веществами.

Недостаток минеральные веществ в организме


Недостаточное потребление минеральных веществ является причиной различных современных заболеваний:

Функции микроэлементов и макроэлементов в организме


Минеральные вещества абсолютно необходимы для поддержания следующих физиологических функций:

Классификация минеральных веществ


Макроэлементы

Для осуществления вышеуказанных задач, некоторые минеральные вещества (макроэлементы) — необходимы в больших количествах:

Микроэлементы

Минералы, в которых организм нуждается в меньших количествах, называют микроэлементами:


Понравилось? Делимся с друзьями!