Меню
Назад »

Положительные эмоции укрепляют иммунитет?

Здоровый образ жизни и позитивные эмоции - одни из важнейших факторов, которые способствуют синтезу эндорфинов в мозгу. Как известно, эти вещества оказывают благоприятное воздействие на иммунитет. Хотя механизм работы этих "гормонов счастья" не совсем ясен, известно что благодаря им наш организм эффективнее борется с многими заболеваниями.

Исследования последних годов показали, какими важными для здоровья являются такие меры как:

      • стабильная эмоциональная жизнь;
      • отказ от курения, алкоголя и наркотических веществ;
      • регулярные физические упражнения;
      • правильное питание.

Я думаю, вы и так знали об этих правилах, просто я их вам напомнил!

Автор:
Дата первой публикации статьи:2011-09-26
Дата последнего обновления статьи: 2016-01-27
Проголосовали за материал: 1 раз
Следите за нами через Facebook, ВКонтакте или другим способом!

Понравилось? Делимся!

ПОСЛЕДНИЕ МАТЕРИАЛЫ

Нужна консультация врача?

Для того чтобы наши пациенты смогли легче и правильнее узнать о своем состоянии здоровья, а не останавливались на догадках, мы внедрили специальный раздел для записи на консультацию врача через специальную форму.

Записаться на консультацию врача любой специальности в вашем городе можете, перейдя по ссылке:

Записаться на Консультацию!

avatar
1 krevetka1988 • 15:53, 2015-01-19
сама с этим столкнулась! когда не позитивна - читаю мотивационные книги

Внимание! Пользуясь нашим сайтом и нашими сервисами, вы подтверждайте, что согласны с нашей Политикой Конфиденциальности. Таким образом, отправляя ваши данные, вы согласны с содержанием Политики Конфиденциальности.

"Оставляя сообщение на сайте, Вы даете согласие на обработку персональных данных в соответствии со ст. 9 Федерального закона от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных» .

avatar
ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
ТОП МАТЕРИАЛОВ ПО РЕЙТИНГУ
САМОЕ ОБСУЖДАЕМОЕ НА САЙТЕ
Лого www.net-bolezniam.ru