Меню
Назад »

Обтирания - польза, способы применения

  • 4.8 Рейтинг
  • 10407 Просмотров

Правильное обтирание состоит в том, чтобы обтираемая часть или все тело были равномерно мокрые. Не рекомендуется растираться во время обтирания. Продолжительность этой процедуры не должно превышать более 60 - 120 секунд. Когда тело холодное или при ознобе, нельзя делать обтирания. Не следует заменять влажные обтирания обливаниями в душе. Обливания под душем не имеют такого же эффекта и не способствуют выделению болезнетворных веществ, как делают это данные методы лечения.

Полное обтирание для здоровых


Здоровые люди могут обтираться, взяв грубое полотенце, смоченное в холодной воде. Принцип этих действий таков:

      • процедура начинается с груди и живота, потом можно перейти к ногам и рукам;
      • длительность такого курса не должно превышать более 120 секунд;
      • после завершения обтирания, не вытираясь, нужно одеться и приступить к физическим упражнениям до момента полного высыхания и согревания;
      • самый лучший момент для проведения данного приёма - утром после сна;
      • одного раза в день вполне хватит;
      • в случае если нет условий или возможности для проведения физической гимнастики, можно лечь в постель на 15 - 30 минут.

Зимой, перед тем как приступить к обтиранию, следует полежать в постели около 10 минут для того чтобы согреть тело.

Полное обтирание для больных


По мнению некоторых специалистов, всякое неправильное трение, приносит больным больше вреда, чем пользы. Дело в том, что каждый раз, когда проводиться обтирание у больного, оно должно быть равномерным на уровне всего организма (с головы до ступней ног). Соблюдая следующие правила можно добиться хорошего эффекта:

      • начинается всё с спины и позвоночника, которые обтираются примерно 1/2 минуты, после этого пациент снова ложится;
      • следующая стадия заключается в обмывании груди и живота (примерно 60 секунд), а потом ноги и руки.

Самых лучших результатов даёт быстрое и осторожное обтирание холодной водой. В случае болезней с сильной лихорадки, проводиться полное обтирание.

Больные с более слабым иммунитетом могут применять место воды, разбавленный водой уксус. Грубые и нежные обтирания давно известны в русских традициях.

Автор:
Дата первой публикации статьи:2011-09-12
Дата последнего обновления статьи: 2016-12-27
Проголосовали за материал: 13 раз
Следите за нами через Facebook, ВКонтакте или другим способом!

Понравилось? Делимся!

ПОСЛЕДНИЕ МАТЕРИАЛЫ
comments powered by HyperComments

Нужна консультация врача?

Для того чтобы наши пациенты смогли легче и правильнее узнать о своем состоянии здоровья, а не останавливались на догадках, мы внедрили специальный раздел для записи на консультацию врача через специальную форму.

Записаться на консультацию врача любой специальности в вашем городе можете, перейдя по ссылке:

Записаться на Консультацию!

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
ТОП МАТЕРИАЛОВ ПО РЕЙТИНГУ
САМОЕ ОБСУЖДАЕМОЕ НА САЙТЕ
Лого www.net-bolezniam.ru