Меню
Назад » »

Какая чистота пульса необходима для эффективности физических упражнений?

Некоторым больным показаны особые режимы занятия спортом. Такая методика как "пульс при физической нагрузке" с успехом применяется для выздоровления пациентов с болезнями сердца. Даже умеренные физические нагрузки, такие как быстрая ходьба, снижают риска инфаркта миокарда на 30 %! Так что каждый шаг может принести свою пользу.

Что делать если не нравится заниматься физической зарядкой?


Каждый день человек делает массу дел: приятных (смотрит фильм, играет в футбол) и неприятных (чистит зубы, убирается в доме, делает еду, идет на работу). И как бы не были эти дела, ему нравится получать результаты: заработать деньги, жить в чистоте, обладать чистыми зубами. Во многих случаев, со временем, человек не только привыкает к этим делам, но и делает их лучше.

С физическими упражнениями та же ситуация, а результаты будут ощущаться долгие годы.

Автор:
Дата первой публикации статьи:2011-09-28
Дата последнего обновления статьи: 2016-01-21
Проголосовали за материал: 1 раз
Следите за нами через Facebook, ВКонтакте или другим способом!

Понравилось? Делимся!

ПОСЛЕДНИЕ МАТЕРИАЛЫ

Нужна консультация врача?

Для того чтобы наши пациенты смогли легче и правильнее узнать о своем состоянии здоровья, а не останавливались на догадках, мы внедрили специальный раздел для записи на консультацию врача через специальную форму.

Записаться на консультацию врача любой специальности в вашем городе можете, перейдя по ссылке:

Записаться на Консультацию!

Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.

Внимание! Пользуясь нашим сайтом и нашими сервисами, вы подтверждайте, что согласны с нашей Политикой Конфиденциальности. Таким образом, отправляя ваши данные, вы согласны с содержанием Политики Конфиденциальности.

"Оставляя сообщение на сайте, Вы даете согласие на обработку персональных данных в соответствии со ст. 9 Федерального закона от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных» .

avatar
ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
ТОП МАТЕРИАЛОВ ПО РЕЙТИНГУ
САМОЕ ОБСУЖДАЕМОЕ НА САЙТЕ
Лого www.net-bolezniam.ru