Меню
Назад » »

Какая чистота пульса необходима для эффективности физических упражнений?

Некоторым больным показаны особые режимы занятия спортом. Такая методика как "пульс при физической нагрузке" с успехом применяется для выздоровления пациентов с болезнями сердца. Даже умеренные физические нагрузки, такие как быстрая ходьба, снижают риска инфаркта миокарда на 30 %! Так что каждый шаг может принести свою пользу.

Что делать если не нравится заниматься физической зарядкой?


Каждый день человек делает массу дел: приятных (смотрит фильм, играет в футбол) и неприятных (чистит зубы, убирается в доме, делает еду, идет на работу). И как бы не были эти дела, ему нравится получать результаты: заработать деньги, жить в чистоте, обладать чистыми зубами. Во многих случаев, со временем, человек не только привыкает к этим делам, но и делает их лучше.

С физическими упражнениями та же ситуация, а результаты будут ощущаться долгие годы.

Автор:
Дата первой публикации статьи:
Дата последнего обновления статьи:
Проголосовали за материал: 1 раз
Следите за нами через Facebook, ВКонтакте или другим способом!

Понравилось? Делимся!




ПОСЛЕДНИЕ МАТЕРИАЛЫ
ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
ТОП МАТЕРИАЛОВ ПО РЕЙТИНГУ
САМОЕ ОБСУЖДАЕМОЕ НА САЙТЕ
Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.

Внимание! Пользуясь нашим сайтом и нашими сервисами, вы подтверждайте, что согласны с нашей Политикой Конфиденциальности. Таким образом, отправляя ваши данные, вы согласны с содержанием Политики Конфиденциальности.

avatar

Нужна консультация врача?

Для того чтобы наши пациенты смогли легче и правильнее узнать о своем состоянии здоровья, а не останавливались на догадках, мы внедрили специальный раздел для записи на консультацию врача через специальную форму.

Записаться на консультацию врача любой специальности в вашем городе можете, перейдя по ссылке:

Записаться на Консультацию!

Лого www.net-bolezniam.ru