11 основных причин диареи и как от неё избавиться?

Диарея (понос) — не только неприятное нарушение пищеварительного тракта, но может свидетельствовать о различных болезнях.

В этой статье мы собрали главные 11 причин поноса и что можно сделать в домашних условиях для устранения диареи.

Диарея (понос) - не только неприятное нарушение пищеварительного тракта.

Причина 1. Избыток клетчатки в питании


Симптомы

  • Жидкий или частый стул;
  • Боль в животе:
    • после приёма пищи;
    • после потребления кофе.

Что можно сделать?

  • Потреблять много воды;
  • Питаться нормально;
  • Избегать потребления кофе.

Другие особенности

При этом диагнозе диарея должна исчезнуть через 48 часов.

Причина 2. Побочные эффекты некоторых лекарственных препаратов


Диарея может быть вызвана приёмом некоторых лекарств:

Симптомы

Частый или жидкий стул, который появляется в момент начала курса определенными лекарственными препаратами.

Что можно сделать?

Проконсультируйтесь с вашим врачом по поводу смены потребляемых лекарств на другие или же полностью остановить лечение.

Причина 3. Диарея, вызванная эмоциями


Симптомы

Жидкий или частый стул в моментах повышенной депрессии или стресса.

Что можно сделать?

Найдите для себя хорошую технику для устранения стресса или депрессии.

Причина 4. Синдром раздраженной кишки


Признаки

  • Повторяющиеся стулья со слизью;
  • Боль в нижней части живота, которая усиливается после приёма пищи или при стрессе.

Что можно сделать?

Этот тип поноса можно устранить используя:

  • техники для борьбы со стрессом;
  • медитацию;
  • умеренные физические упражнения.

Чай из мяты или ромашки аптечной принятый по 3 раза в день может ослабить спазмы и кишечные колики.

Причина 5. Расстройство всасывания (мальабсорбция)


Расстройство всасывания — нарушение пищеварительного тракта, при котором жиры и другие питательные вещества очень плохо всасываются через кишечник.

Признаки

  • Повторяющиеся жидкие стулья:
    • с очень неприятным запахом;
    • светлого или желтого цвета.
    • метеоризм;
    • слабость;
    • спазмы желудка.

Что можно сделать?

Обратитесь к вашему врачу. Возможно у вас одно из этих расстройств:

Другие особенности болезни

Расстройство всасывания может возникнуть в результате хирургического вмешательства на кишечник.

Часто, для устранения диареи (и других признаков) помогают изменения в режиме питания.

В этой статье мы описали 11 главных причин диареи.

Причина 6. Повышенная активность щитовидной железы, сахарный диабет или пониженная активность надпочечников


Симптомы

  • Частая жидкая диарея;
  • Нервозность;
  • Повышенная потливость;
  • Бессонница.

Что можно сделать?

Обратитесь к вашему врачу. Возможно у вас такие нарушения:

  • проблемы со щитовидной железой;
  • сахарный диабет.

Причина 7. Колоректальный рак


Признаки

Мягкий стул, возможно с содержанием крови.

Что можно сделать?

Обратитесь к врачу. Причинами такого явления могут быть разные.

Другие особенности

При замечании любого кровотечения через анус, обратитесь к врачу.

Если вам больше 50 лет, делайте один раз в каждые 3 года анализы на выявления крови в кале чтобы вовремя обнаружить колоректальный рак.

Причина 8. Гастроэнтерит, гастрит, пищевое отравление, диарея путешественников или кишечный грипп


Симптомы

  • Острый приступ с частым жидким стулом, который может содержать кровь;
  • Тошнота;
  • Абдоминальные колики;
  • Повышение температуры.

Что можно сделать?

Потребляйте много воды, фруктовых соков и/или электролитические растворы (которые можно купить в аптеке).

Другие особенности

Большинство случаев гастроэнтерита проходят через 1-2 дня.

Причина 9. Болезнь Крона или колит


Признаки

  • Частый жидкий понос (иногда с гноем или кровью);
  • Боль в животе;
  • Слабость;
  • Потеря аппетита;
  • Рвота (иногда);
  • Боль в суставах;
  • Незначительное повышение температуры.

Что можно сделать?

Избегайте стрессовых ситуаций и несовместимых продуктов питания.

Избегайте острую или жирную пищу. Из-за неё усиливается диарея в результате колита.

Причина 10. Опухоль кишечника (доброкачественная или злокачественная)


Симптомы

  • Частая жидкая диарея;
  • Кашель;
  • Покраснение лица;
  • Хрип при дыхании.

Что можно сделать?

Обратитесь к вашему врачу для диагностирования и лечения, которое может состоять в приёме противораковых препаратов, а также в хирургическом вмешательстве.

Другие особенности

Раковые опухоли расширяются очень быстро и не рекомендуется их игнорировать.

Причина 11. Дивертикулы кишечника


Признаки

  • Жидкий понос, который может быть черного цвета;
  • Боль в центральной или в нижней части живота;
  • Анальное кровотечение красного цвета.

Что можно сделать?

Обратитесь к вашему врачу для правильной диагностики.

Поделиться ссылкой:


О Ирина Кант 1147 статей
Главный редактор и администратор сайта www.net-bolezniam.ru //\\ Читаю о медицине, пищу о медицине, люблю медицину! //\\ Через меня проходят все опубликованные статьи на нашем сайте. //\\ Я модерирую и одобряю, чтобы читателю было интересно и полезно!