Меню
Назад » »

Что следует знать про очищение кишечника?

Японцы считают, что лицо человека - это зеркало его жизни. Здоровье человека и его жизненный опыт воздействуют на его лицо, меняя черты. Так можно узнать про личность особы.

Как должен быть здоровый кишечник (желудок)?


По общему виду желудка и кишечника можно понять о состоянии здоровья. Здоровый желудок имеет гладкие стенки, розового цвета и на них не видно кровеносных сосудов. А также у него слизистая оболочка – прозрачна и блестит под светом эндоскопа. Стенки здорового кишечника тоже розовые и мягкие. У детей кишечник и желудок выглядят идеально, но со временем по причине питания и образа жизни состояние ухудшается.

Здоровый кишечник

Как предотвратить проблемы с кишечником (желудком)?


Нездоровому человеку характерный прыщеватый желудок, местами он покрыт вздутиями и воспален. Атрофический гастрит характерен тем, что кровеносные сосуды желудка начинают проступать на поверхность как следствие истончения его оболочки. Чтоб компенсировать эту потерю, организм пытается его уплотнять. В результате стенки больного кишечника лишаются эластичность и на них формируются больше складок.

Преобладающий мясной рацион - главная причина заболеваний кишечника

Если предложить "невидимо больному" (то есть, не здоров, но он ещё не сталкивался с какими-то симптомами), забыть о мясной пищи - он начнёт доказывать что он может существовать без мяса. Главная причина такого ответа может быть в незнании. Многие люди не знают, на какие риски идут, употребляя в основном мясную пищу.

В этом деле замешен и другой факт. Вы, конечно же, знайте, что человек по своей природе склонен волноваться, скорее всего, из-за изменений в организме которые можно заметить невооруженным глазом. Например, если у человека появляются морщинки на лице или волосы начинают выпадать, то эти проблемы ведут к панике. Он начинает беспокоиться, искать каких-то средств, тратить кучу денег, чтобы избавится от видимой проблемы. Ну, а если поговорить о кишечнике, то он, точнее всего, скажет: "Не болит - значит всё хорошо". Нет не хорошо, потому что ранее симптомы не заметны, а когда заболевание переходит в заметную фазу, он начинает жалеть, что раньше он не уделял этой проблеме внимание.

Как очистить кишечник?


Изменение образа жизни

Скрытые изменения организма должны заботить больше чем внешние, потому что они говорят об общем состоянии организма.

Эти изменения можно проконтролировать, придерживаясь здоровому питанию и здоровому образу жизни. Даже те, кто страдают раком, соблюдая правильный рацион питания, могут довести это заболевание до нуля.

Как очистить кишечник?

Ограничьте потребление мясных продуктов

Для того чтобы вернуть себе форму и потом оставаться таким, необходимо знать что же происходит в организме под воздействием мясных продуктов. Самый вредный аспект мяса заключается в отсутствие клетчатки и в избытке жиров и холестерина. При мясном рационе, стенки кишечника становятся плотнее. Объяснение этого факта в том что без клетчатки масса переработанных пищевых масс резко уменьшается и для того чтоб толстой кишке избавиться от них нужно применять больше усилий.

Излишняя перистальтическая активность способствует росту гладкой мускулатуры кишечника - она уплотняется и растёт в объёме. По этой причине, толстая кишка становится меньше и происходит сужение внутренней поверхности. На толстых и суженных стенках кишечника увеличивается давление.

Ограничьте потребление жирной пищи

В кишечник вместе с белками животного происхождения впитывается и очень много жира. Этот жир образует на поверхности кишечника жировой слой, что усиливает давление на стенки толстой кишки. Повышенное внутреннее давление выдавливает слизистую оболочку кишечника, образуя "кармашки", иными словами - диверикулы (дивертикулёз). В результате, затрудняется прохождение каловых масс через толстую кишку даже при малых количествах, они накапливаются в диверикулах и задерживаются в организме больше времени. В такой ситуации, организму просто критически необходимо очистить кишечник от всех этих шлаков.

Каловые массы, задерживаясь в дивертикулах и в складках толстой кишки, начинают выделять токсины, которые могут спровоцировать мутации в кишечнике на клеточном уровне и образовать полипы. Полипы постепенно растут и могут образовать раковые опухоли.

Возможные заболевания кишечника, связанные с нездоровым образом жизни


Толстая кишка при плохом состоянии может заболеть такими заболеваниями как:

  • полипы,
  • диверикулез,
  • рак кишечника.

Говоря на более масштабном уровне, "болезни образа жизни" почти всегда связанны с больным кишечником.

Фибромы, сердечные заболевания, ожирение, гипертония, рак простаты, рак молочной железы и даже диабет могут быть последствиям нездорового кишечника.

Очистка кишечника - деликатный процесс, который не состоит, как думают многие, в приёме "чудесной" таблетки. Только изменение образа жизни, включая в рацион продукты содержащие клетчатку, помогут правильно очистить кишечник и, таким образом, предотвратить многие заболевания.

В итоге, надеюсь, вы поняли, что здоровье кишечника - это здоровье всего организма.

Автор:
Дата первой публикации статьи:2016-03-27
Дата последнего обновления статьи: 2016-03-27
Проголосовали за материал: 1 раз
Следите за нами через Facebook, ВКонтакте или другим способом!

Понравилось? Делимся!

ПОСЛЕДНИЕ МАТЕРИАЛЫ

Нужна консультация врача?

Для того чтобы наши пациенты смогли легче и правильнее узнать о своем состоянии здоровья, а не останавливались на догадках, мы внедрили специальный раздел для записи на консультацию врача через специальную форму.

Записаться на консультацию врача любой специальности в вашем городе можете, перейдя по ссылке:

Записаться на Консультацию!

Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.

Внимание! Пользуясь нашим сайтом и нашими сервисами, вы подтверждайте, что согласны с нашей Политикой Конфиденциальности. Таким образом, отправляя ваши данные, вы согласны с содержанием Политики Конфиденциальности.

"Оставляя сообщение на сайте, Вы даете согласие на обработку персональных данных в соответствии со ст. 9 Федерального закона от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных» .

avatar
ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
ТОП МАТЕРИАЛОВ ПО РЕЙТИНГУ
САМОЕ ОБСУЖДАЕМОЕ НА САЙТЕ
Лого www.net-bolezniam.ru