Меню
Назад » »

Лишний вес: причины и влияние на здоровье

Причина лишних килограммов является избыток калорий в пище. Если вы съедаете много калорий, чем это нужно вашему организму, то и лишний вес не заставит вас ждать. Источники калорий могут быть разные (белки, жиры, сахар или крахмал), но избыток любого из этих веществ ведёт к тому же результату - ожирение.

Как правило, все, что лишнее откладывается в виде жира, вначале вокруг средней части туловища, но потом и в другие части тела. Каждые лишние 3500 калорий откладываются в виде 450 граммов жира (почти 0,5 кг!). Лишние килограммы - причина проблем со здоровьем.

Как вес (за счёт жира) влияет на здоровье?


Да очень просто. Если мужчине в возрасте 35 - 55 лет сбросить 10 % веса, то риск заболеваний коронарных сосудов сердца снизиться на 20 %. А если вес увеличится на 10 %, то риск заболеваний коронарных сосудов сердца увеличатся на 30 %. Так что каждое полкило влияет на состояние здоровья.

Автор:
Дата первой публикации статьи:2011-09-23
Дата последнего обновления статьи: 2016-02-02
Проголосовали за материал: 1 раз
Следите за нами через Facebook, ВКонтакте или другим способом!

Понравилось? Делимся!

ПОСЛЕДНИЕ МАТЕРИАЛЫ

Нужна консультация врача?

Для того чтобы наши пациенты смогли легче и правильнее узнать о своем состоянии здоровья, а не останавливались на догадках, мы внедрили специальный раздел для записи на консультацию врача через специальную форму.

Записаться на консультацию врача любой специальности в вашем городе можете, перейдя по ссылке:

Записаться на Консультацию!

Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.

Внимание! Пользуясь нашим сайтом и нашими сервисами, вы подтверждайте, что согласны с нашей Политикой Конфиденциальности. Таким образом, отправляя ваши данные, вы согласны с содержанием Политики Конфиденциальности.

"Оставляя сообщение на сайте, Вы даете согласие на обработку персональных данных в соответствии со ст. 9 Федерального закона от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных» .

avatar
ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
ТОП МАТЕРИАЛОВ ПО РЕЙТИНГУ
САМОЕ ОБСУЖДАЕМОЕ НА САЙТЕ
Лого www.net-bolezniam.ru