Меню
Назад » »

Йод (I) - функции, рекомендуемая суточная норма и последствия дефицита

В человеческом теле содержится примерно 20 - 25 мкг йода, участвующий в производстве многих гормонов, которые необходимы для роста и нормального развития.

Этот микроэлемент назначается и в случаях атомных аварий для защиты щитовидной железы от опасного воздействия радионуклидов йода (как при аварии на Чернобыльской АЭС).

Йод также входит в состав различных дезинфицирующих средств для кожи.

Роль йода в человеческом организме


Этот микроэлемент очень важен для синтеза гормонов щитовидной железы: тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3).

Главные функции гормонов щитовидной железы:

Рекомендуемая суточная норма йода

Рекомендуемая суточная норма йода для взрослого человека - 100 - 200 мкг. Более 80 % всего йода сконцентрирован в щитовидной железе, где он связан с аминокислотой тирозином.

Продукты содержащие йод


Самыми важными источниками йода являются:

Дефицит йода и возможные нарушения


Главным нарушением, вызванным дефицитом йода, является эндемический зоб.

В регионах, где замечается пониженное содержание йода в воде и в почве, повышен риск дефицита этого микроэлемента, что может стать причиной серьёзных нарушений.

Дефицит йода вызывает следующие симптомы:

Снижение синтеза гормонов щитовидной железы в первые месяцы беременности или в первые месяцы малыша из-за нехватки йода в организме может стать причиной кретинизма, нарушение характеризующееся умственной отсталостью.

Автор:
Дата первой публикации статьи:2014-06-14
Дата последнего обновления статьи: 2016-12-27
Проголосовали за материал: 2 раза
Следите за нами через Facebook, ВКонтакте или другим способом!

Понравилось? Делимся!

ПОСЛЕДНИЕ МАТЕРИАЛЫ

Нужна консультация врача?

Для того чтобы наши пациенты смогли легче и правильнее узнать о своем состоянии здоровья, а не останавливались на догадках, мы внедрили специальный раздел для записи на консультацию врача через специальную форму.

Записаться на консультацию врача любой специальности в вашем городе можете, перейдя по ссылке:

Записаться на Консультацию!

Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.

Внимание! Пользуясь нашим сайтом и нашими сервисами, вы подтверждайте, что согласны с нашей Политикой Конфиденциальности. Таким образом, отправляя ваши данные, вы согласны с содержанием Политики Конфиденциальности.

"Оставляя сообщение на сайте, Вы даете согласие на обработку персональных данных в соответствии со ст. 9 Федерального закона от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных» .

avatar
ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
ТОП МАТЕРИАЛОВ ПО РЕЙТИНГУ
САМОЕ ОБСУЖДАЕМОЕ НА САЙТЕ
Лого www.net-bolezniam.ru