Меню
Назад » »

Йод (I) - функции, рекомендуемая суточная норма и последствия дефицита

В человеческом теле содержится примерно 20 - 25 мкг йода, участвующий в производстве многих гормонов, которые необходимы для роста и нормального развития.

Этот микроэлемент назначается и в случаях атомных аварий для защиты щитовидной железы от опасного воздействия радионуклидов йода (как при аварии на Чернобыльской АЭС).

Йод также входит в состав различных дезинфицирующих средств для кожи.

Роль йода в человеческом организме


Этот микроэлемент очень важен для синтеза гормонов щитовидной железы: тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3).

Главные функции гормонов щитовидной железы:

Рекомендуемая суточная норма йода

Рекомендуемая суточная норма йода для взрослого человека - 100 - 200 мкг. Более 80 % всего йода сконцентрирован в щитовидной железе, где он связан с аминокислотой тирозином.

Продукты содержащие йод


Самыми важными источниками йода являются:

Дефицит йода и возможные нарушения


Главным нарушением, вызванным дефицитом йода, является эндемический зоб.

В регионах, где замечается пониженное содержание йода в воде и в почве, повышен риск дефицита этого микроэлемента, что может стать причиной серьёзных нарушений.

Дефицит йода вызывает следующие симптомы:

Снижение синтеза гормонов щитовидной железы в первые месяцы беременности или в первые месяцы малыша из-за нехватки йода в организме может стать причиной кретинизма, нарушение характеризующееся умственной отсталостью.

Автор:
Дата первой публикации статьи: 14.06.2014
Дата последнего обновления статьи:
Проголосовали за материал: 2 раза
Следите за нами через Facebook, ВКонтакте или другим способом!

Понравилось? Делимся!




ПОСЛЕДНИЕ МАТЕРИАЛЫ
ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
ТОП МАТЕРИАЛОВ ПО РЕЙТИНГУ
САМОЕ ОБСУЖДАЕМОЕ НА САЙТЕ
Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.

Внимание! Пользуясь нашим сайтом и нашими сервисами, вы подтверждайте, что согласны с нашей Политикой Конфиденциальности. Таким образом, отправляя ваши данные, вы согласны с содержанием Политики Конфиденциальности.

avatar

Нужна консультация врача?

Для того чтобы наши пациенты смогли легче и правильнее узнать о своем состоянии здоровья, а не останавливались на догадках, мы внедрили специальный раздел для записи на консультацию врача через специальную форму.

Записаться на консультацию врача любой специальности в вашем городе можете, перейдя по ссылке:

Записаться на Консультацию!

Лого www.net-bolezniam.ru