Как бросить курить?

Как бросить курить?

20 ноября, 2018 Ирина Кант 0

Бросить данную привычку — очень нелегко. Не существуют чудесные таблеточки или 100 % методы для того чтобы пациент перестал курить. Для начала курильщик должен сказать […]

Атеросклероз - причины, симптомы и лечение

Атеросклероз — причины, симптомы и лечение

20 ноября, 2018 Ирина Кант 0

Атеросклероз – заболевание, характеризующееся отложениями на стенках кровеносных сосудов. Таким образом, диаметр сосудов становится меньше, а кровообращение ухудшается. Обострение данных процессов может привести к очень […]

Вред и последствия курения

Вред и последствия курения

20 ноября, 2018 Ирина Кант 0

Курение является опасной вредной привычкой, которое плохо воздействует на сердечно-сосудистую систему, на органы дыхания и увеличивает риск рака.

Правильное питание теннисиста

Правильное питание теннисиста

20 ноября, 2018 Ирина Кант 0

Правильное питание – один из немаловажных вопросов для спортсмена теннисиста при подготовке к тренировкам, соревнованиям, при наборе мышечной массы. Изучение правил сбалансированного питания и их […]

Шагомер - устройство для мониторинга организма во время физических упражнений

Шагомер — устройство для мониторинга организма во время физических упражнений

20 ноября, 2018 Ирина Кант 0

Шагомеры сегодня можно приобрести совершенно свободно в любом интернет-магазине. При частых самостоятельных тренировках этот инструмент незаменим. Использование шагомеров во время тренировок Если раньше вы не […]

Дефицит йода в организме и его действие на щитовидною железу

Хром (Cr)

20 ноября, 2018 Андрей Килиян 0

Рекомендуемая суточная норма хрома — 50 — 200 мкг. Органичный хром очень хорошо поглощается в организм (более 25 %) по сравнению с неорганическим (не более […]

Дефицит йода в организме и его действие на щитовидною железу

Хлор (Cl)

20 ноября, 2018 Андрей Килиян 0

Хлор является компонентом плазмы крови и клеточных флюидов (80 % из всего содержащего в организме хлора входит в эти жидкости). Рекомендуемая суточная норма хлора — […]

Дефицит йода в организме и его действие на щитовидною железу

Натрий (Na)

20 ноября, 2018 Андрей Килиян 0

Натрий участвует вместе с калием в организме в балансе электролитов, обеспечивая осмотический гомеостаз. Примерно половина натрия содержится в клетках, особенно в костных клетках. Роль натрия […]

Дефицит йода в организме и его действие на щитовидною железу

Вещества схожие с витаминами

19 ноября, 2018 Андрей Килиян 0

Витамин В4 (Холин) Холин обладает липотропным эффектом, стимулируя использование жиров печенью. Это вещество участвует во многих важных процессах организма: входит в состав фосфолипидов, необходимых при […]

Дефицит йода в организме и его действие на щитовидною железу

Витамин В6 (пиридоксин)

19 ноября, 2018 Андрей Килиян 0

Витамин В6 (пиридоксин) — необходим в таких биологических процессах: поддержание здоровья кожи и нервов; образование кровяных телец; замедление процессов старения; биосинтез аминокислот; превращение триптофана в […]