Как меньше есть сладкого и чем заменить сахар в еде?
После развала СССР, мы столкнулись с большими экономическими трудностями. Даже в таких условиях, любовь к сладкому у русских не пропала. Русский человек готов экономит на […]
Результаты поиска по запросу вред
Сколько белка в действительности требуется человеку?
Учёные установили, что большинству взрослых людей достаточно потреблять 30 г качественного белка в день. Но из-за того что могут возникать разницы в качестве белка, Американская […]
Избыток жиров в организме и возможные болезни
Избыток жиров в питании (особенно под видом насыщенных жиров) может стать причиной различных расстройств: атеросклероз, колит, рак толстого кишечника, диабета.
Растворимая или нерастворимая клетчатка: что лучше?
Определить какая клетчатка лучше для здоровья оказывается задача очень простая, ведь все виды клетчатки — полезны и необходимы организму. Каждая разновидность этого пищевого компонента играет […]
Клетчатка: в чём польза от диеты с большим её содержанием?
Долгое время, этого очень важного компонента пищи игнорировали с точки зрения медицины. Такая идея возникла после выяснения того что клетчатка не является особым источником питательных […]
Самая полезная пища без содержания химикатов
Химикаты содержатся, как правило, в рафинированных продуктах. Да, да… Особенно много их в хорошо пахнущих технологически переработанных продуктах. Обычно, они стоит дороже обычных продуктов. Для […]
Может ли изменение образа жизни снизить затраты на медицинскую помощь?
Изменение образа жизни может изменить затраты на медицинскую помощь, что является выгодным не только для самих работников, но и для работодателей.
Переход к здоровому образу жизни и снижение расходов на медицинскую помощь
После развала СССР, во многих странах СНГ, а также в России, начал развиваться бизнес, вызывая рост частных предприятий и акционерных обществ. С 1993 г. в […]
Гипервитаминоз витамина А: почему он так опасен?
Гипервитаминоз А (избыток витамина А) является опасным расстройством, которое может стать причиной боли в суставах, головных болей, повреждений кожи.
Бани — свойства и противопоказания
В далекие времена, когда крестовые походы были дело чести, в Англии создался один из самых важных орденов — орден Бани. Не каждый мог, получит такое […]
Обертывания в домашних условиях
Обертывание до колен Эффект такой процедуры сильнее чем обтирания ног. Для правильного выполнения обертывания, необходимо покрыть ноги мокрым льняным лоскутом до уровня колен и после […]
Обертывание — польза и особенности
Главное действие обертываний — это резкое улучшение кровообращения и повышение температуры, таким образом, улучшая процессы по выделения ядов из организма и снимая спазмы. Обертывание для […]
Обтирания — польза, способы применения
Правильное обтирание состоит в том, чтобы обтираемая часть или все тело были равномерно мокрыми. Не рекомендуется растираться во время обтирания. Продолжительность этой процедуры не должно […]
Водные процедуры — применение, противопоказания
Лечение с помощью воды известно с античных времен. О ней говорили индусы ещё 1500 лет до нашей эры. Минеральную воду (и пресную тоже) использовали в […]
Плеврит — симптомы и профилактика
Плеврит является воспалением плевры. Как правило, возникает как обострение воспалительных процессов легких, а иногда вследствие ревматизма, туберкулёза и других болезней (аллергических и инфекционных). Причинами плеврита […]
Причины болезней
Мы появляемся на этот свет совсем разными, с разными отличиями друг от друга. Ну со временем мы становимся одинаковыми из-за нехватки воли и необходимой энергии […]
Диета при сахарном диабете
Каждый диабетик, выходя из дома, должен соблюдать несколько очень важных правил: иметь при себе запас инсулина или других антидиабетических лекарств (в случае гипергликемии), а также […]
Лечение сахарного диабета
Действие лекарственных препаратов для лечения сахарного диабета заключается в устранении дефицита воды и глюкозы в клетках организма, борясь с нарушениями обменных процессов из-за недостатка инсулина. […]
Правильное питание при болезнях щитовидной железы
Суточная доза йода для человека Йод — очень важный микроэлемент в организме человека. В зависимости от возраста его суточная доза разная: грудным детям нужно — […]
Медикаментозное лечение заболеваний щитовидной железы
Причиной возникновения гипотиреоза и гипертиреоза, по мнению врачей, может быть очень малая или очень большая способность тонкого кишечника всасывать йод. Отсюда можно догадаться, что между […]