Что должен содержать полезный завтрак?
Правильный и здоровый завтрак должен содержать углеводы медленного всасывания, белки животного происхождения, молочные продукты и много жидкости.
Результаты поиска по запросу завтрак
Правильный завтрак: как его сделать, чтобы быть бодрым весь день?
Как не странно не звучало, но отказ от завтрака не только не помогает сбросить вес, но ещё и помогает его набрать. Это доказали американские учёные. […]
Полезный завтрак: почему он так важен?
Миллионы людей по всей планете не завтракают по утрам. Некоторые забывают, другие даже не могут смотреть на еду в такую рань, а большинство меняют завтрак […]
Чего не хватает, если хочется определенных продуктов питания?
Тяга к еде (или к отдельным продуктам питания) может быть индикатором определенных расстройств и нарушений (например, дефицит витаминов и/или минералов).
Полезный и вредный шоколад: состав, противопоказания и кому нельзя его есть?
Горький шоколад является очень полезным продуктом питания, но даже так он — противопоказан при мочекаменной болезни, подагре, а также при сахарном диабете.
У вас сухая кожа? 24 способа как увлажнить кожный покров лица и рук
Для того чтобы увлажнить кожу (особенно рук и лица) рекомендуется заботиться о наличии защитного жирового слоя кожи, чтобы устранить её сухость и твердость.
Какая диета мне подходит: 16 основных типов диет
Выбор диеты — это комплексный шаг, который требует полного анализа здоровья, всех побочных эффектов и противопоказаний для того чтобы не навредить себе.
Как лечить депрессию в домашних условиях: 14 методов для души
Лечение депрессии — комплекс различных мер, которые требуют взаимодействия с врачом-психиатром для выбора подходящего метода устранения симптомов и осложнений.
Гепатит: Подробно про причины, симптомы и лечение этой болезни
Гепатит — серьёзное воспаление печени, которое может быть причиной вирусной инфекции, злоупотребления спиртными напитками или лекарственными препаратами.
Жиры: функции, рекомендованная суточная норма и лучшие источники
Жиры (липиды) — это важнейшие химические вещества, которые наряду с белками и углеводами, необходимы организму для нормального обмена веществ. С точки зрения химии, жиры — […]
Как правильно сбросить лишний вес?
В последнее время всё больше и больше людей хотят сбросить лишние килограммы. Чаще всего это связанно с тем, что каждый человек хочет быть красивым и […]
Как избавиться от боли при месячных?
Боли при месячных — очень распространенное расстройство у женского пола, которое может характеризоваться судорогами, вздутием живота и обильными кровотечениями.
Поваренная соль — свойства, история и взаимодействие с организмом
Соль является одной из важнейших пищевых добавок, использованных в пищевой промышленности, которая является полезной, но в то же время может нанести и вред.
Облепиха — чудесное растение для лечения гриппа и укрепления иммунитета
Облепиха — прекрасное лекарственное растение, которое используется для укрепления иммунитета, лечения гриппа и простуды, а также в качестве антидепрессанта.
Витамин В1 (тиамин)
Витамин В1 (тиамин) является водорастворимым витамином, содержащий серу. Функции тиамина Витамин В1 необходим организму для синтеза фермента тиаминпирофосфат, который участвует в процессах декарбоксилирования в цикле […]
Интересует про лечение простатита? 18 народных средств, которые могут вам помочь
В этой статье мы собрали 18 народных средств от простатита. Некоторые растения могут быть использованы поодиночке, а некоторых следует добавить в состав сборов. Лечение простатита […]
Питание при бронхиальной астме
Больным бронхиальной астмой для лечения заболевания необходимо придерживаться особого стиля питания. Рекомендуемое примерное меню больного бронхиальной астмой Ниже представлено рекомендуемое примерное меню: Первый завтрак: гречневая […]
Как правильно питаться чтобы похудеть?
Вы заметили, что полнеете, и при этом вам всегда хочется есть? Ничего удивительного, потому что так бывает, если питаться одними рафинированными продуктами, которые очень бедны […]
Нужно молоко взрослым людям?
Принято считать что молоко, главным образом, является пищей для растущего детского организма. Хотя взрослые особо не нуждаются в молоке, некоторым могут понадобиться волшебные его свойства. […]
Лечение простуды в домашних условиях
Очень мелко нарезать чеснок и смешать его с медом (1:1). Перед тем как ложится спать употреблять по 1 ст. л., запивая теплой водой. В каждую […]