Самая эффективная диета для похудения — медленная программа сбрасывания лишнего веса
Люди с избыточным весом средней степени, благодаря сбалансированной диете, могут похудеть на 0,5 — 1 кг в неделю. Если у человека лишнего веса больше, то […]
Результаты поиска по запросу здоровье
Проблемы здоровья от избыточного веса
Хотя лишний вес является очень серьёзной проблемой, некоторые люди страдают больше от неправильных попыток похудения, после которых прибавляют назад утраченные килограммы. Многим «не комфортно» быть […]
Суточная норма соли: как не превысить допустимое количество?
Сегодня трудно найти человека, который потребляет мало соли. Ещё труднее найти человека, который совсем не принимает соль, а ограничивается её содержанием в продуктах. По словам […]
Мясо: интересные факты, вред и что может случиться, если жить без него?
Многие люди думают, что если в доме отсутствует мясная пища, то нечего есть. Эта ошибочная мысль знакома многим. Возможно, люди так думают из-за привычки с […]
Какой вред несёт избыток белка?
Избыток белка несёт потенциальную опасность для человека, а в зависимости от его вида, он может стать причиной заболевания почек, остеопороза и атеросклероза.
Избыток жиров в организме и возможные болезни
Избыток жиров в питании (особенно под видом насыщенных жиров) может стать причиной различных расстройств: атеросклероз, колит, рак толстого кишечника, диабета.
Самые вредные продукты для нашего здоровья
Самыми вредными продуктами для нашего здоровья являются сахар, рафинированные продукты (без клетчатки), избыток соли, газированные напитки и избыток белка.
Правильное питание — ключ к прекрасному здоровью
Некоторые люди, употребляющие рафинированные технологически переработанные продукты, в один прекрасный момент понимают, что такой вид питания ничего хорошего организму не даст, и меняют режим питания. […]
Важность правильного рациона питания для предотвращения болезней
Часто в проблемах здоровья сегодняшнего общества мы обвиняем качество продуктов питания, но может в свои проблемах виноват сам потребитель?
Как нарушение баланса в организме может навредить человеку?
Для того чтобы человек был здоровым, в его жизни должен быть определенный баланс: Необходимо заниматься спортом, но не перекачать; Спать организму тоже надо, но не […]
Простуда — симптомы и профилактика
Простуда — это охлаждение организма, которое может стать причиной возникновения таких болезней как: грипп, риновирусные инфекции, аденовирусные инфекции. Признаки простуды Главными симптомами простуды: общее недомогание; […]
Причины болезней
Мы появляемся на этот свет совсем разными, с разными отличиями друг от друга. Ну со временем мы становимся одинаковыми из-за нехватки воли и необходимой энергии […]
Щитовидная железа и развитие интеллекта ребенка во время беременности
Щитовидная железа влияет на интеллектуальные функции человека ещё в юности, когда бурно развивается нервная система. Даже в первые месяцы беременности, будущий ребенок нуждается в действии […]
Курение во время беременности. Как бросить курить беременным женщинам?
Почему женщины курят? Во многих западных странах, очень много женщин курят во время беременности. Шотландия одна из рекордсменов — 25 % беременных женщин не могут […]
Вред чипсов: чем опасен акриламид?
Чипсы — это продукты, которые изготовляются из картофеля. При этом для их приготовления, картофель нагревается в горячей воде (80 оС). На этом этапе разрушаются многие […]
Радиация — каков вред облучения на организм?
Радиация (ионизирующее излучение) является потоком частиц (нейтроны, электроны, позитроны) и электромагнитных лучей, которые могут изменить структуру материи.
Загрязнение тяжелыми металлами: содержание и предельно-допустимые концентрации в воде
Загрязнение тяжелыми металлами представляет особую опасность для внешней среды, включая водоемы, для которых существуют нормативные значения по поводу этих веществ.