Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах?
Целлюлит характеризуется изменением кожи, из-за чего она становится мягкой, похожей на апельсиновую кожуру. Чаще всего, на него жалуются женщины, но целлюлит встречается и у некоторых […]
Результаты поиска по запросу избыток жиров
Натрий (Na)
Натрий участвует вместе с калием в организме в балансе электролитов, обеспечивая осмотический гомеостаз. Примерно половина натрия содержится в клетках, особенно в костных клетках. Роль натрия […]
Фосфор (Р)
Роль фосфора в организме Главным образом, фосфор участвует в организме в следующих процессах: производство нуклеиновых кислот (ДНК, РНК); здоровье костей и зубов; клеточный энергетический метаболизм; […]
Чем мы рискуем потребляя паштеты?
Главный вред потребления паштетов заключается в том что они содержат большое количество жиров и других сомнительных ингредиентов, которые улучшают их вкус.
Колбаса и мясные изделия: можно ли их есть?
Колбаса являлась любимейшим продуктом питания, но из-за содержания фосфатов, дыма, соли и пищевых добавок, она может представлять опасность для некоторых людей.
Витамин А (ретинол): функции, суточная норма и гиповитаминоз
Витамин А (другие названия: ретинол, аксерофтол, витамин роста) вырабатывается в организме из каротиноидов происходящих из продуктов питания (тыква, батат, морковь). Витамин А — это ненасыщенный […]
Жирная пища — главная причина диабета
Принято считать что избыток сахара в пищи является причиной сахарного диабета. Эта теория была отвергнута профессором Джеймсом Андерсоном из университета штата Кентукки, который изучил на […]
Мясо: интересные факты, вред и что может случиться, если жить без него?
Многие люди думают, что если в доме отсутствует мясная пища, то нечего есть. Эта ошибочная мысль знакома многим. Возможно, люди так думают из-за привычки с […]
Вред или польза молока: факты и исследования
В молоке содержится очень много кальция. Некоторые специалисты советуют, не торопится с выбором этого продукта как основным источником кальция. Давайте посмотрим на факты: Оказывается, цельное […]
Холестерин: норма и как снизить его уровень в крови
Кто не слышал о холестерине? Без него в организме наблюдаются: нарушения синтеза половых гормонов, кости становятся хрупкими, труднее бороться со стрессом. В то же время […]
Как нарушение баланса в организме может навредить человеку?
Для того чтобы человек был здоровым, в его жизни должен быть определенный баланс: Необходимо заниматься спортом, но не перекачать; Спать организму тоже надо, но не […]
Питание при заболеваниях щитовидной железы
Питание — один из решающих факторов в лечении заболеваний щитовидной железы. Многие из этих болезней связаны с йодом, точнее сказать с его дефицитом или с […]
Польза и вред антиоксидантов
За последние 30 лет, очень много исследований установили что многие распространённые болезни ХХ века связаны с недостатком веществ из категории антиоксидантов (антиокислителей, ингибиторов окисления). А […]
Загрязнение тяжелыми металлами: содержание и предельно-допустимые концентрации в воде
Загрязнение тяжелыми металлами представляет особую опасность для внешней среды, включая водоемы, для которых существуют нормативные значения по поводу этих веществ.