Как правильно питаться чтобы не набрать лишние килограммы?
Нам людям, очень хорошо получается из питательных и здоровых продуктов делать калорийные бомбы. Это не очень трудно. Проблема в том, что мы делаем некоторые продукты, […]
Результаты поиска по запросу килограммы
Сахарный диабет: Что принимать в качестве лечения для того чтобы устранить симптомы?
Сахарный диабет — заболевание эндокринной системы, характеризующейся нарушением баланса инсулина, уровень которого отражается на концентрации глюкозы в крови.
Ожирение: Почему важно знать всё о нём?
Ожирение — избыточное накопление жиров в различных участках тела, вызывающее увеличение веса. Это состояние может способствовать появлению различных заболеваний и снижает продолжительность жизни. Как правило, […]
Как снизить давление народными средствами?
Более 50 % больных гипертонией даже не подозревают, что болеют ею. 70 % больных, знающих о своем диагнозе, ничего не предпринимают, чтобы контролировать давление. Если […]
Как правильно сбросить лишний вес?
В последнее время всё больше и больше людей хотят сбросить лишние килограммы. Чаще всего это связанно с тем, что каждый человек хочет быть красивым и […]
Вегетарианская диета: человек может прожить нормально и без мяса!
Потребность в белке нормального взрослого человека находится в пределах 44 — 61 г в сутки. По калорийности, они занимают 10 % дневной нормы. 20 % […]
Контроль веса и образа жизни — советы для поддерживания прекрасного состояния здоровья!
Употребляйте большие объёмы воды — в среднем 6 — 8 стаканов в сутки. Кроме обыкновенной воды, можно пить чай из трав и минеральную воду. Откажитесь […]
Как определить идеальный вес у человека?
Как узнать лишний вес? Взвешивание под водой — прекрасный метод для определения композиции тела. Другими словами с помощью этого метода можно узнать, сколько у вас […]
Как можно рассчитать идеальный вес мужчины и женщины?
Измерение окружности запястья для выяснения типа скелета Большинство людей догадываются о том, какое у них строение: мелкокостное или ширококостное. Но если измерить окружность запястья (в […]
Неправильное питание и лишний вес
И русские, и американцы любят перекусить чем-то вкусненьким в необеденное время. Для этого подходит все, что можно найти в магазине: хрустящие картофельные чипсы, печенье-крекеры, попкорн, […]
Как сбросить вес: правила и рекомендации
Люди, которые страдают лишним весом должны изменить свои взгляды на жизнь и свой образ жизни. Люди верят в чудеса и поэтому ищут чудотворных диет, пилюлек […]
Вред диет для быстрого похудения
Всё что связано с лишним весом, вызывает большие затраты, независимо если вы набирайте лишние килограммы или боретесь с их устранением. Например, американцы (получается как начало […]
Самая эффективная диета для похудения — медленная программа сбрасывания лишнего веса
Люди с избыточным весом средней степени, благодаря сбалансированной диете, могут похудеть на 0,5 — 1 кг в неделю. Если у человека лишнего веса больше, то […]
Худеем правильно или почему некоторые диеты не помогают сбросить вес?
Как можно устоять перед таким предложением: «Мы поможем вам сбросить 5 килограммов за всего лишь 10 дней!»? Вы правы, почти никак! Люди, которые потеряли надежду, […]
Лишний вес: причины и влияние на здоровье
Причина лишних килограммов является избыток калорий в пище. Если вы съедаете много калорий, чем это нужно вашему организму, то и лишний вес не заставит вас […]
Проблемы здоровья от избыточного веса
Хотя лишний вес является очень серьёзной проблемой, некоторые люди страдают больше от неправильных попыток похудения, после которых прибавляют назад утраченные килограммы. Многим «не комфортно» быть […]
Избыточный вес: почему диеты не помогают?
Проблема избыточного веса — характерна для многих развитых стран, особенно для Америки. Там настолько всё серьезно, что 36 миллионов американцев уже в очень плохом состоянии. […]
В чём причина повышенного кровяного давления?
Трудно назвать конкретную причину гипертонии, лишь в 10 % случаев повышенное кровяное давление связано с определённым фактором. В эти 10 % случаев входят некоторые болезни […]
Методы и способы лечения болезней коронарных сосудов сердца
Лекарственные препараты для лечения болезней коронарных сосудов При заболеваниях коронарных сосудов, лекарства могут понадобиться людям которым не получается снизить опасный для здоровья уровень холестерина при […]
Самые вредные продукты для нашего здоровья
Самыми вредными продуктами для нашего здоровья являются сахар, рафинированные продукты (без клетчатки), избыток соли, газированные напитки и избыток белка.