Чем полезно молоко и какое лучше употреблять?
Как показывают исследования, молоко действительно является идеальной пищей. Но не для всех, а для младенцев. Благодаря особому составу молока, грудные дети растут как на дрожжах. […]
Результаты поиска по запросу мало жиров
Какой вред несёт избыток белка?
Избыток белка несёт потенциальную опасность для человека, а в зависимости от его вида, он может стать причиной заболевания почек, остеопороза и атеросклероза.
Холестерин: норма и как снизить его уровень в крови
Кто не слышал о холестерине? Без него в организме наблюдаются: нарушения синтеза половых гормонов, кости становятся хрупкими, труднее бороться со стрессом. В то же время […]
Важность правильного рациона питания для предотвращения болезней
Часто в проблемах здоровья сегодняшнего общества мы обвиняем качество продуктов питания, но может в свои проблемах виноват сам потребитель?
Как нарушение баланса в организме может навредить человеку?
Для того чтобы человек был здоровым, в его жизни должен быть определенный баланс: Необходимо заниматься спортом, но не перекачать; Спать организму тоже надо, но не […]
Питание при сахарном диабете
Лечение при сахарном диабете состоит из двух пунктов: диета; лечебный режим. Говоря о диете, для каждого пациента нужно её составлять индивидуально, учитывая такие показатели как […]
Питание при заболеваниях щитовидной железы
Питание — один из решающих факторов в лечении заболеваний щитовидной железы. Многие из этих болезней связаны с йодом, точнее сказать с его дефицитом или с […]
Гиповитаминозы и авитаминозы — признаки, симптомы и лечение
Гиповитаминоз — расстройство организма, характеризующейся частичной нехваткой витаминов, в то время как авитаминоз характеризуется полным отсутствием витаминов. Содержание: Недостаточность фолиевой кислоты (Спру) Гиповитаминоз Е Гиповитаминоз […]
Витаминная недостаточность: как проявляется дефицит витаминов?
Дефицит витаминов может послужить причиной различных серьёзных расстройств в организме: анемия, невроз, изменения десен, выпадение волос, кровоизлияния.
Загрязнение тяжелыми металлами: содержание и предельно-допустимые концентрации в воде
Загрязнение тяжелыми металлами представляет особую опасность для внешней среды, включая водоемы, для которых существуют нормативные значения по поводу этих веществ.