Чего не хватает, если хочется определенных продуктов питания?
Тяга к еде (или к отдельным продуктам питания) может быть индикатором определенных расстройств и нарушений (например, дефицит витаминов и/или минералов).
Результаты поиска по запросу натуральных продуктов
Фаст фуд — вредная еда из полуфабрикатов
Около трёх килограммов химических веществ, в среднем на человека, съедают россияне за год вместе с всякими продуктами (мясо, рыба, фрукты, овощи). Ну а бывает и […]
Что такое депрессия — простое состояние или болезнь?
В конце советской эпохи, только в России (тогда РСФСР) на учёте у психиатра было 2.776.000 человек (1,9 % населения). У американцев, в наши дни, только […]
Контроль веса и образа жизни — советы для поддерживания прекрасного состояния здоровья!
Употребляйте большие объёмы воды — в среднем 6 — 8 стаканов в сутки. Кроме обыкновенной воды, можно пить чай из трав и минеральную воду. Откажитесь […]
Натуральные продукты питания: почему они так важны?
Наш организм нуждается в употреблении натуральных продуктов приготовленных простым способом: рис; макаронные изделия; различные крупы. Конечно, если есть возможность можно включить в свой рацион и […]
Правила и рекомендации для сбрасывания лишнего веса
Для того чтобы добиться успеха в борьбе с лишним весом, необходимо соблюдать 3 правила: повышайте количество, и качество своей пищи, уменьшая ее калорийность; занимайтесь физическими […]
Реабилитация после инсульта
После приступа инсульта, лечение должно быть сосредоточено на интенсивные медицинские процедуры и на тщательном уходе для того чтобы восстановить ранее нарушенные функции. В определенных случаях […]
Правильное питание при болезнях щитовидной железы
Суточная доза йода для человека Йод — очень важный микроэлемент в организме человека. В зависимости от возраста его суточная доза разная: грудным детям нужно — […]
Что должен содержать полезный завтрак?
Правильный и здоровый завтрак должен содержать углеводы медленного всасывания, белки животного происхождения, молочные продукты и много жидкости.
Варикозное расширение вен: 11 методов лечения, причины и симптомы болезни
Варикозное расширение вен — очень встречаемое заболевание, особенно у женского пола, которое характеризуется деформацией вен и ухудшением кровообращения.
Витамин В7 (биотин)
Витамин В7 (биотин или витамин Н) больше всего из витаминов влияет на здоровье ногтей, волос и кожи. Оказывается, он участвует в синтезе коллагена.
Колбаса и мясные изделия: можно ли их есть?
Колбаса являлась любимейшим продуктом питания, но из-за содержания фосфатов, дыма, соли и пищевых добавок, она может представлять опасность для некоторых людей.
Витамины — почему они так важны и их роль в организме человека
Витамины являются химическими соединениями, в которых нуждается организм для нормального функционирования, для роста и развития. Они не содержат калорий и не могут быть синтезированы в […]
Лечение диабета: правила и рекомендации
В несколько медицинских клиник было доказано, что диабетики II типа очень легко могут нормализовать уровень сахара в крови, иногда даже за несколько недель! Для этого […]
Правильное питание — ключ к прекрасному здоровью
Некоторые люди, употребляющие рафинированные технологически переработанные продукты, в один прекрасный момент понимают, что такой вид питания ничего хорошего организму не даст, и меняют режим питания. […]
Важность правильного рациона питания для предотвращения болезней
Часто в проблемах здоровья сегодняшнего общества мы обвиняем качество продуктов питания, но может в свои проблемах виноват сам потребитель?