Польза крахмала для организма
Хотя раньше думали что продукты, содержащие много крахмала, способствуют ожирению, в последнее время эти продукты стали очень популярными. Дело в том, что исследования показали, что […]
Результаты поиска по запросу фрукты
Избыток жиров в организме и возможные болезни
Избыток жиров в питании (особенно под видом насыщенных жиров) может стать причиной различных расстройств: атеросклероз, колит, рак толстого кишечника, диабета.
Гипервитаминоз витамина А: почему он так опасен?
Гипервитаминоз А (избыток витамина А) является опасным расстройством, которое может стать причиной боли в суставах, головных болей, повреждений кожи.
Какие продукты может употреблять диабетик?
Хорошая диета для больных сахарным диабетом содержит в среднем: 15 — 20 % белков; 20 — 25 % жиров; 55 — 60 % углеводов. Говоря […]
Способы сохранения йода при приготовлении продуктов
Как надо варить продукты чтобы сохранить йод? Для того чтобы сохранить йод в продуктах (например, в фруктах и овощах) очень важно то как мы их […]
Питание при заболеваниях щитовидной железы
Питание — один из решающих факторов в лечении заболеваний щитовидной железы. Многие из этих болезней связаны с йодом, точнее сказать с его дефицитом или с […]
Польза и вред антиоксидантов
За последние 30 лет, очень много исследований установили что многие распространённые болезни ХХ века связаны с недостатком веществ из категории антиоксидантов (антиокислителей, ингибиторов окисления). А […]
Витаминная недостаточность: как проявляется дефицит витаминов?
Дефицит витаминов может послужить причиной различных серьёзных расстройств в организме: анемия, невроз, изменения десен, выпадение волос, кровоизлияния.
Недостаток йода в организме. Как преодолеть его дефицит и в чем состоит лечение?
Недостаток йода в организме может очень сильно навредить организму. Чтобы избежать йодную недостаточность следует потреблять в питании йодированную соль. Дефицитом этого микроэлемента страдают люди из […]
Глисты у человека — причины, симптомы, диагностика и лечение
Многие из нас, после летнего отпуска, задумаются на наличие глистов (гельминтов). Кто-то считает, что надо избавиться от них любой ценой, другие, напротив, думают что эти […]