Профилактика рака: Как избежать возникновения онкологических болезней?
Профилактика рака состоит из важных мер (отказ от курения, отказ от алкоголя, правильное питание), цель которых является предотвращение онкологических болезней.
Результаты поиска по запросу чипсы
Чего не хватает, если хочется определенных продуктов питания?
Тяга к еде (или к отдельным продуктам питания) может быть индикатором определенных расстройств и нарушений (например, дефицит витаминов и/или минералов).
Как убрать отеки? 14 средств для лечения отечности в домашних условиях
Для устранения отеков используются диуретики, но могут использоваться и другие мочегонные средства, такие как различные травяные чаи, массаж, куркума, петрушка.
Жиры: функции, рекомендованная суточная норма и лучшие источники
Жиры (липиды) — это важнейшие химические вещества, которые наряду с белками и углеводами, необходимы организму для нормального обмена веществ. С точки зрения химии, жиры — […]
Трансжиры: Какой вред они представляют?
Вред трансжиров в том, что они повышают уровень холестерина в крови, увеличивают риск сердечно-сосудистых заболеваний, вызывают ослабление ума и диабет.
Как снизить давление народными средствами?
Более 50 % больных гипертонией даже не подозревают, что болеют ею. 70 % больных, знающих о своем диагнозе, ничего не предпринимают, чтобы контролировать давление. Если […]
Как избавиться от боли при месячных?
Боли при месячных — очень распространенное расстройство у женского пола, которое может характеризоваться судорогами, вздутием живота и обильными кровотечениями.
Поваренная соль — свойства, история и взаимодействие с организмом
Соль является одной из важнейших пищевых добавок, использованных в пищевой промышленности, которая является полезной, но в то же время может нанести и вред.
Витамин В1 (тиамин)
Витамин В1 (тиамин) является водорастворимым витамином, содержащий серу. Функции тиамина Витамин В1 необходим организму для синтеза фермента тиаминпирофосфат, который участвует в процессах декарбоксилирования в цикле […]
Неправильное питание и лишний вес
И русские, и американцы любят перекусить чем-то вкусненьким в необеденное время. Для этого подходит все, что можно найти в магазине: хрустящие картофельные чипсы, печенье-крекеры, попкорн, […]
Почему люди употребляют много соли?
Соль — незаменимый ингредиент многих блюд. Однако, в некоторых блюдах её так много что на много превышается дневная доза. Почти 75 % потребляемой соли, американцы […]
Суточная норма соли: как не превысить допустимое количество?
Сегодня трудно найти человека, который потребляет мало соли. Ещё труднее найти человека, который совсем не принимает соль, а ограничивается её содержанием в продуктах. По словам […]
Что вызывает ожирение у детей и как его можно предотвратить?
В последнее время, увеличилось число детей страдающих излишним весом. Только в Америке, 4 — 6 миллиона толстяков среди детей. Похоже, американским детям не знакомы физические […]
Самые вредные продукты для нашего здоровья
Самыми вредными продуктами для нашего здоровья являются сахар, рафинированные продукты (без клетчатки), избыток соли, газированные напитки и избыток белка.
Вред чипсов: чем опасен акриламид?
Чипсы — это продукты, которые изготовляются из картофеля. При этом для их приготовления, картофель нагревается в горячей воде (80 оС). На этом этапе разрушаются многие […]