Растворимая или нерастворимая клетчатка: что лучше?
Определить какая клетчатка лучше для здоровья оказывается задача очень простая, ведь все виды клетчатки — полезны и необходимы организму. Каждая разновидность этого пищевого компонента играет […]
Результаты поиска по запросу холестерин
Клетчатка: в чём польза от диеты с большим её содержанием?
Долгое время, этого очень важного компонента пищи игнорировали с точки зрения медицины. Такая идея возникла после выяснения того что клетчатка не является особым источником питательных […]
Самые вредные продукты для нашего здоровья
Самыми вредными продуктами для нашего здоровья являются сахар, рафинированные продукты (без клетчатки), избыток соли, газированные напитки и избыток белка.
Легкие и их болезни — симптомы и лечение
Механизм дыхания Для того чтобы вылечить определённую болезнь легких, важно знать как работают они и какие у них главные функции. В первую очередь рассмотрим, какие […]
Диета при сахарном диабете
Каждый диабетик, выходя из дома, должен соблюдать несколько очень важных правил: иметь при себе запас инсулина или других антидиабетических лекарств (в случае гипергликемии), а также […]
Основные принципы составления меню для диабетиков
Есть несколько принципов, которые должны быть соблюдены больным сахарным диабетом: Только врач может определить вашу необходимую дневную дозу углеводов; Всегда соблюдайте дозы углеводов; Употреблять необходимое […]
Какие продукты может употреблять диабетик?
Хорошая диета для больных сахарным диабетом содержит в среднем: 15 — 20 % белков; 20 — 25 % жиров; 55 — 60 % углеводов. Говоря […]
Питание при сахарном диабете
Лечение при сахарном диабете состоит из двух пунктов: диета; лечебный режим. Говоря о диете, для каждого пациента нужно её составлять индивидуально, учитывая такие показатели как […]
Питание при заболеваниях щитовидной железы
Питание — один из решающих факторов в лечении заболеваний щитовидной железы. Многие из этих болезней связаны с йодом, точнее сказать с его дефицитом или с […]
Причины, симптомы и лечение гипотиреоза
Гипотиреоз — это заболевания, при котором в организме наблюдается недостаток гормонов щитовидной железы очень длительный период или ослабление эффекта этих гормонов на организм. Причины появления […]
Как правильно приготовить шашлык полезный для здоровья?
Шашлык является одним из лучших мясных блюд, которое из-за своих свойств не только не причиняет вред организму, но и оказывает положительное влияние.
Гиповитаминозы и авитаминозы — признаки, симптомы и лечение
Гиповитаминоз — расстройство организма, характеризующейся частичной нехваткой витаминов, в то время как авитаминоз характеризуется полным отсутствием витаминов. Содержание: Недостаточность фолиевой кислоты (Спру) Гиповитаминоз Е Гиповитаминоз […]
Истина о кофе: польза и вред в одном напитке
Кофе — популярнейший напиток наших дней, с которым просыпаются многие миллионы людей каждый день. Про его положительные и отрицательные свойства, учёные до сих пор спорят. […]