Старение — преимущества, суеверия и плюсы

Похоже, никому не интересно становиться старым. Каждому хочется сохранить свою молодость или хотя бы свой зрелый возраст. Жаль, что время этого не учитывает… В последние годы, процент людей старше 65 лет повышается. По данным статистики, в нашей стране, число пенсионеров скоро будет одинаковым с числом рабочих людей. Как живётся представителям «третьей молодости» в нашей стране?

Как правило, возраст человека определяется из данных паспорта, но в наши дни для того чтобы охарактеризовать его, учитываются социальные и интеллектуальные способности. Социальное положение человека в современном мире определяется лучше всего состоянием здоровья, чем возрастом.

Старость — это состояние человека, вследствие заболеваний и неспособности, когда он не может выполнять обычные дневные дела. Как вы поняли, среди молодых людей тоже могут быть старики. В эту категорию «стариков» входят молодые люди больные различными хроническими болезнями, пережившие какую-нибудь трагедию или инвалиды. Для многих таких людей, теряется смысл жизни, и они чувствуют себя «стариками». Есть и такие, кому за 70, а они ведут очень интересный образ жизни, они очень энергичны и здоровы.

Быть старше означает быть лучше?

Как вы понимаете, ответ на этот вопрос может быть и «да» и «нет», смотря, как вы оцениваете ситуацию. Никто не поспорит, что пожилые чаще болеют, у них меньше физической силы и энергии.

По этому вопросу, конечно молодость лучше. Если обдумать другие аспекты этого возраста (уверенность в себе, здравый смысл, рассудительность, умение разбираться в людях, меньшие заботы, много свободного времени), то быть старше это не так уж плохо.

Эти люди имеют очень большой жизненный опыт, который им помогает. Например, представители искусства (писатели, художники, композиторы, философы), с возрастом, становятся совершеннее.

Правда, что люди старше 65 лет страдают чаще хроническими заболеваниями?

Во всем мире, более 80 % людей старше 65 лет болеют каким-нибудь серьёзным заболеванием (болезни сердца, артрит, высокое кровяное давление). Несмотря на это, у человека не теряется трудоспособность. В Америке, 95 % пожилых людей живут со своими родными, а не в домах для престарелых.

Преждевременная потеря трудоспособности и старение могут быть последствиями:

• злоупотребления лекарственными препаратами;
• приёма наркотиков;
• алкоголизма;
• пристрастия к кофе;
• курения.

Питание богатыми жирами продуктами и малоподвижный образ жизни способствуют более быстрому темпу старения. Также известно, что излишний вес ускоряет сексуальное и физическое старение организма.

Сколько людей живет в домах престарелых?

В странах Северной Америке, около 2 % населения в возрасте 64 — 75 лет живут в домах престарелых. Только для возрастной группы старше 85 лет, этот процент растёт до 20 %.

В нашей стране, 80,1 % стариков, находившеюся в домах-интернатах Москвы и Санкт-Петербурга — в возрасте 75 — 89 лет. У них, в среднем, по 7 болезней, а число этих людей неспособных обслужить себя в `80 годы выросло с 62,3 % (1985 г.) до 74,4 % (1988 г.).

Забывчивость — первый признак старости?

По поводу забывчивости старых людей, много преувеличивают.

В любом возрасте возможны ситуаций забывчивости. Главные факторы, влияющие на это:

• отсутствие интереса;
• перегруженность памяти;
• быстрая смена событий;
• беспокойство;
• стресс.

Многие пожилые люди, путают состояние депрессии с старческой дряхлостью. Случаи старческих болезней, которые разрушают психику (например, болезнь Альцгеймера), очень редки.

У многих людей (особенно те которые ведут здоровый образ жизни), сохраняется хорошая память долгие годы.

Каждый период жизни имеет свои преимущества. Если заниматься физическими упражнениями, вести активную социальную жизнь, питаться рационально и локализовать своевременно возникающие заболевания то можно отодвигать старение. В наши дни, многие даже в возрасте 70 лет остаются физически и умственно полноценными. Многие являются ещё и сексуально активными.

Учёные и врачи установили, что положительное мышление и оптимизм укрепляют иммунную систему и предают организму защитные силы. Это — один из главнейших факторов здоровья.

Поделиться ссылкой: