Что должен содержать полезный завтрак?
Правильный и здоровый завтрак должен содержать углеводы медленного всасывания, белки животного происхождения, молочные продукты и много жидкости.
здоровый образ жизни
Полезный и вредный шоколад: состав, противопоказания и кому нельзя его есть?
Горький шоколад является очень полезным продуктом питания, но даже так он — противопоказан при мочекаменной болезни, подагре, а также при сахарном диабете.
Какая диета мне подходит: 16 основных типов диет
Выбор диеты — это комплексный шаг, который требует полного анализа здоровья, всех побочных эффектов и противопоказаний для того чтобы не навредить себе.
Здоровый образ жизни — А у вас он правильный?
Вы мучайте организм тяжёлыми атлетическими упражнениями, сидите на диете, у вас в меню входят пищевые добавки и пьёте травяные чаи? В этом случае, я думаю, […]
Важность правильного рациона питания для предотвращения болезней
Часто в проблемах здоровья сегодняшнего общества мы обвиняем качество продуктов питания, но может в свои проблемах виноват сам потребитель?
Может ли изменение образа жизни снизить затраты на медицинскую помощь?
Изменение образа жизни может изменить затраты на медицинскую помощь, что является выгодным не только для самих работников, но и для работодателей.