В чём причина повышенного кровяного давления?

Трудно назвать конкретную причину гипертонии, лишь в 10 % случаев повышенное кровяное давление связано с определённым фактором. В эти 10 % случаев входят некоторые болезни почек и некоторые виды опухолей (например, опухоли надпочечников).

Когда не удается найти конкретную причину заболевания, эта форма болезни называется эссенциальной гипертонией.

Факторы, способствующие эссенциальной гипертонии


Избыточный вес

Лишние килограммы имеют прямое влияние на повышение кровяного давления. Если человек страдает излишним весом много времени, то он обречён стать гипертоником.

Атеросклеротические бляшки в артериях

Присутствие атеросклеротических бляшек в кровеносных сосудах вынуждают организм повышать кровяное давление для того чтобы кровь могла проходить лучше. Таким образом, избегается дефицит кислорода и питательных веществ в клетках.

Эстроген

Возможно, многие женщины, которые принимают противозачаточные препараты, содержащие эстроген, не знают о том, что этот гормон способствует удерживанию соли в организм. В свою очередь, соль вызывает накопление избыточной жидкости в организм и повышение кровяного давления.

Алкоголь

Регулярное употребление алкоголя (включая, алкоголизм) является основной причиной повышения кровяного давления в 5 — 15 % случаях.

Потребление большого количества соли

Гипертония встречается очень редко у 80 % населения Земли. Главное их отличие от остальных жителей нашей планеты в том, что они едят мало соли и тучностью почти не страдают. Эти люди регулярно занимаются физическими упражнениями и питаются исключительно натуральными и богатыми клетчаткой продуктами. Также их диета содержит очень мало жиров.

Хотя образ жизни и питание японцев лучше, чем у нас, половина населения Японии страдает гипертонией из-за избыточного количества соли в пище.

Американская нация тоже потребляет много соли в сутки (15 — 20 г). Для примера, такое количество соли содержится в 3 — 4 чайных ложек. По сравнению с рекомендуемой нормой, это в 20 раз больше!!! Россияне, которые потребляют много солёной пищи, тоже могут «гордится» избытком соли в организме.


Понравилось? Делимся с друзьями!